Соколова
Ксения Андреевна
Образование
• 2017 год – Институт физической культуры им. Вингейта, Израиль, «Персональный тренер – инструктор тренажерного зала»;
• 2018 год – Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, «Инструктор физической культуры – преподаватель хатха-йоги»;
• 2019 год – Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, «Инструктор адаптивной физической культуры – преподаватель йогатерапии».
Участие в конференциях
”Женский фитнес”, 2022 - участник, доклад на тему “Профилактика тревожных и депрессивных расстройств методами йогатерапии при лечении онкозаболеваний”
«Школа пельвиоперинеологии 2023» - слушатель
Принимает детей с 16 лет и взрослых
Профиль работы
Физическая реабилитация при:
- заболеваниях позвоночника, болях в спине
- Хронической боли, МФБС
- Тазовой боли, дисфункциях мышц тазового дна (вульводиния, диспареуния, хронический простатит, геморрой, СМТБ и прочее)
- заболеваниях суставов, боли в суставах
- Раке молочной железы, раке шейки матки, лимфедеме
Физическая нагрузка для пациентов с:
- заболеваниями лёгких (бронхиальная астма, ХОБЛ, постковидный синдром)
- Аутоиммунными заболеваниями (рассеянный склероз, анкилоизирующий спондилоартрит, ревматоидный артрит)
- Невропатиями
- Тревожными и депрессивными расстройствами, инсомниями
- начинающих, пожилых, людях с высоким ИМТ
Читает в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации следующие курсы:
“Реабилитация и лечение рака молочной железы: до, после, во время” на курсе “Йогатерапия”
“Заболевания плечевого сустава: теория и практика” на курсе “Йогатерапия ОДА”
Проводит обучающие вебинары для специалистов и пациентов на темы:
“Дисфункции мышц тазового дна”
“Дыхательные техники”
“Растяжка”
“Плечи, локти и запястья: травмы скалолаза”