Крынкина
Анастасия Анатольевна

Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический университет по специальности «Педиатрия» в 2018 году. Прошла ординатуру в Северо-Западном государственном медицинском университете имени И. М.Мечникова по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» в 2020.

Стаж врачебной практики: 6 лет

Получила повышение квалификации в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом университете по программе «Гидрокинезотерапия».

Прошла курсы повышения квалификации:

Профилактика спортивного травматизма. Мышечно-скелетная патология в спорте. АФР, 2021.

Практическая пальпационная анатомия, клиническая биомеханика и мягкие мануальные техники для шейного, грудного отделов позвоночника, верхней конечности. От мышечного тестирования к лечению болевых синдромов. АФР, 2022.

Практическая пальпационная анатомия, клиническая биомеханика и мягкие мануальные техники для поясничного отдела позвоночника, тазового пояса и нижней конечности. От мышечного тестирования к лечению болевых синдромов. АФР, 2022.

Биомеханические синдромы. Диагностика и реабилитация. АФР, 2022.

Клиническая биомеханика тазового пояса и тазобедренного сустава. MCLASSPRO, 2022.

Клиническая биомеханика плечевого пояса и плечелопаточного сустава. MCLASSPRO, 2022.

Клиническая биомеханика коленного сустава, голеностопного сустава и стопы. MCLASSPRO, 2022.

Физическая реабилитация в закрытой кинематической цепи. Нестабильные платформы, петли TRX, введение в подвесные системы. АФР, 2022.

Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте. АФР, 2022.

Активные стабилизирующие подвесные системы. MCLASSPRO, 2022.

Работа с эластическим сопротивлением. Kinesiocourse, 2022.

Голеностопный сустав и стопа. Послеоперационная реабилитация. MCLASSPRO, 2022.

Послеоперационная реабилитация. Эндопротезирование тазобедренного сустава. MCLASSPRO, 2022.

Двигательная реабилитация при перегрузочных травмах нижних конечностей. MCLASSPRO, 2022.

Реабилитация после разрыва передней крестообразной связки. MCLASSPRO, 2022.

Двигательная реабилитация при травмах плечевого пояса. MCLASSPRO, 2022.

Индивидуальное ортезирование верхней конечности. MCLASSPRO, 2022.

Реабилитация кисти после травм и операций. MCLASSPRO, 2022.

«Синдром карпального канала и мимикрия под него». Movacademy, 2022.

«Избранные темы кистевой терапии». Movacademy, 2022.

ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 3: базовые техники пояснично-крестцового отдела позвоночника. АФР, 2022.

ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 4: базовые техники шейного и грудного отделов позвоночника. АФР, 2022.

ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 5: продвинутые техники нижней конечности. АФР, 2022.

ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 6: продвинутые техники верхней конечности, АФР, 2023.

ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 7: продвинутые техники пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника, АФР, 2023.

ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 8: продвинутые техники шейного и грудного отделов позвоночника. АФР, 2023.

Клиническая биомеханика коленного сустава, голени и стопы, АФР, 2023.

Клиническая биомеханика плечевого пояса и плече-лопаточного сустава. АФР, 2023.

Кадавер-курс. Тазобедренный сустав. От анатомии к упражнениям. Kinesiocourse, 2023.

Кадавер-курс. День анатомии кисти. DASTA, 2023.

Кадавер-курс. Органы малого таза. От анатомии к упражнениям. Kinesiocourse, 2023.

Силовая и кондиционная подготовка для любителей. Fizpropaganda, 2023.

PNF. Первая ступень. АФР, 2023.

Ударно-волновая терапия с применением высокоинтенсивной лазерной терапии и импульсивной магнитной стимуляции. 4clinic, 2023.

Имеет опыт работы врачом по лечебной физкультуре в стационаре и врачом по спортивной медицине во врачебно-физкультурном диспансере.

Специализируется на травматологической реабилитации:

Восстановление после травм и травматологических операций

Проводит электромиостимуляцию, ударно-волновую терапию и занятия механотерапиейна аппаратах ARTROMOT.

Прежде чем составить план лечебных занятий, Анастасия Анатольевна всегда сначала оценивает проблему, ресурс пациента, а также исходный уровень физической подготовки, который нужен пациенту для повседневной жизни.

Анастасия Анатольевна считает, что на эффективность занятий напрямую влияют систематичность и корректная техника упражнений. Специалист уделяет особое внимание обучению пациентов, чтобы они не только правильно выполняли упражнения, но в дальнейшем могли заниматься самостоятельно.

По мнению Анастасии Анатольевны, только помощь и поддержка специалиста, а именно правильное дозирование физической реабилитации и разных типов упражнений позволяет быстрее добиваться поставленных целей.

На приеме специалист старается создать спокойную и доверительную атмосферу. Пациенты благодарят ее за внимательность и мягкий подход. Добиться этого удается во многом за счет психологической работы со страхами пациентов и применения разных мануальных техник помощи движению и снятия мышечного спазма.